TCM Ernährungsberatung
Lassen Sie mich auch in puncto Ernährung Ihr Körper-Dolmetscher sein, weil es für ein Wohlgefühl nicht egal ist, wann wir was essen und es gleichzeitig so leicht sein kann, das Richtige zur richtigen Zeit zu essen!
Für mich ist die Ernährung ein weiterer wichtiger Baustein, um einen Menschen ganzheitlich zu unterstützen.
So, wie man bei einem Auto den richtigen Treibstoff einfüllt und für ausreichend Wasser und Öl sorgt, so braucht auch die menschliche "Körpermaschine“ die optimale Versorgung, damit alles „rund“ laufen kann.
Wie schön, wenn man die Mechanismen, die hinter Verdauungsbeschwerden, Migräne, Allergien, Menstruationsbeschwerden usw. stecken, erkennt und es selbst in der Hand hat, diese zu ändern. Hierfür braucht es keine exotischen Gewürze und keine aufwendigen Kochmethoden. Ich bin ein Fan von einfach und praxisnah. Die wichtigsten Kräuter für einen selber, wachsen meistens vor der eigenen Tür im Garten, auf der Terrasse, Balkon oder auf dem Fensterbrett.